co to znaczy

wroniak zarys jest oki,tylko pytanie co dla ciebie znaczy "klatka słabo" ile to serii na to słabo? ile powtórzeń (wiem że do 8),czy progresja ,czy na "klatke słabo" jedno ćwiczenie czy np 2 czy też 3?Czy mam mieć zapas powtórzeń czy do upadku mięsniowego?

smieszni jestescie z tym gadaniem na metody kulturysztyczne, jak mozna 5 lat ciwdczyc i cisnac 70 kilo, mi kulturystyka dala wuhte, teraz robie sile, ale to nie znaczy ze tamto jest do kitu, a jak ktos zaczyna to trening klaty 3 razy w tyg czy dwa daje efekty miodzio ale po co jak mozna to lepiej rozlozyc cwiczac raz, a dwa sobie zostawic na [...]

[...] czosnek. Dusimy az do miekkosci miesa,czasem kilkakakrotnie trzeba dolewac wody,poniewaz wyparowuje.Jak mieso bedzie miekkie,papryka rozgotowana a sos skondensowany znaczy ze jest git Przepis troszke trudniejszy za to smakowo masakra Pychotka! Jezeli sos jest za rzadki warto dodac lyzke maki ziemniaczanej o ile mozecie edit: [...]

[...] są takie: cały czas walczę z apetytem na słodycze i zdarza mi się przegrać, ale ja dzielnie się podnoszę i walczę dalej Efekt jest taki, że stanęłam w miejscu z redukcją (znaczy nie chudnę ale i nie tyję!!) W przyszłym tygodniu zaczynam pracę i nie będę miała czasu na myślenie "co by tu sobie słodkiego zjeść" no i wtedy mam nadzieję [...]

moim zdaniem gorę wzięło kolesiostwo...niestety pomimo lepszej formy przyszło zapłacić Phillowi frycowe, mam nadzieje ze to już ostatni raz...to nie znaczy oczywiscie ze nie cenie Dextera, tylko na miłość boska idelanie zbudowany to on nie jest, poza tym brakuje mu charyzmy i świeżości nie zaskakuje niczym nowym a i formy nie zrobił nawet na [...]

The English: Mariusz think again, major part of things they will tell you, will be almost the same as you here everyday on your lovely ZMYW-500. OF course you can focus on replacing every single word with geordie one, or combining as many geordie words together to confuse someone, but still full geordie phrases are quite unique and you won't [...]

Znaczy że mogę teraz zarzucić sobie takiego jamnika na boldzie jak ten twój na avka? Najs! Tylko kto wtedy będzie odpowiadał na moje posty? U mnie ludzie dzielą się na tych co wiedzą skąd jesteś i mają to gdzieś, i na tych co mają gdzieś skąd jesteś bo i tak jesteś tylko fukin forejner.

[...] niej? nie liczylem na oko) za 1 funta na straganie. Wiec dzisiejsze zakupy benefitera udane :D A ostanio jeszcze namierzylem rzeznie ktora prowadzi tez sprzedaz detaliczna (znaczy z 2,5 kg przynajmniej trzeba kupic, dla mnie to detal nie wiem ile wy jecie) i kilogram kurczaka piersi wychodzi £4,4 (£10 za 5 pounds) wiec teraz [...]

[...] Aldo to będą ładnie wchodziły. Radzę jeszcze raz oglądnąć walkę McGregora z Poirierem niskie kopnięcia bez problemu weszły. To, że Conor bronił kopnięć z kelnerami to nie znaczy, że uda mu się z Aldo. Może walka zakończyłaby się inaczej gdyby nie walnął za uchem. Poza tym Aldo jest twardy, co udowodnił. Na korzyść Conora zdecydowanie zasięg, [...]

Oczywiście poprzedni post dotyczył piątku... Iza - tu dwie ważne rzeczy mam.. Po pierwsze - ja tego wywaru z łbów nie przejdę nie ma mowy... Już przy próbie zrobienia czegokolwiek z nimi wylądowałam z głową w toalecie. Nawet nie próbuję myśleć o piciu bo mi się na ... zbiera. Sorry, nie dam rady. Nie wmuszę. Drugie - słaba jestem (ale temperatura [...]

Ciocia ja napiszę krótko, tanie nie znaczy złe. Zobacz na YT jak laski zachwycają się kosmetykami Ziaji. Wiadomo,że nie zawsze wszystko będzie pasowało do naszej cery, bo każda z nas ma ją inną. Mi np. nie przypasował krem oliwkowy, ale reszta to naprawdę pierwsza klasa. Kremy/ mydła/ żele/tonki/oliwki/balsamy kosztują 8-15 zł i nawet gdyby któryś [...]

[...] życia... Conte prowadzi swój zespół normalnie przeprowadza z nimi treningi itp. to że jego asystent siedzi na ławce podczas meczu i teoretycznie go zastępuje nic nie znaczy bo jak wiadomo i tak wszystkim trener zarządza przez fona czy inne urządzenie,co do nagrody to ją już dostał skrócono mu bana za udział w aferze korupcyjnej ;-). [...]

O tych 35 mln to pisze MD,zarząd na żadnej z konf. nie mówił ile ma na os (mówili tylko że Barca nie jest ograniczona tego lata ekonomicznie,i może sobie pozwolić na znaczy zakup (słowa już po transferze Neymara) przy czym nie zamierzają szaleć czyli składać absurdalnych ofert).Rosell jak i Faus zapewniali że na bank ktoś do 31 dołączy do klubu [...]

[...] jest napisane że się głodze ? właśnie jest odwrotnie, nie odczuwam jakiegoś specjalnego głodu, jeżeli by samopoczucie było z dupy i bym się męczył to bym zmienił BWT i już, normalne że nic na siłe. metoda prób i błedów i analizowanie co na nas działa a co nie , jest dla nas najlepsza. to że dużo osób leci na LC to nie znaczy że ja też musze..

[...] co zaważyło na wyniku. A po drugie przesadzacie, że Holandia gra słabo. W obronie gra znakomicie, a ta formacja była zawsze najgorsza u Holendrów. Mała liczba okazji nic nie znaczy, skoro Japonia wygrała mecz dzięki jednej akcji lub Paragwaj jednym celnym strzałem zremisował z mistrzami świata. Holandia moim zdaniem gra skutecznie, druga sprawa [...]

co znaczy ogromna masa... to że jest silny a gdzie wytrzymałość i szybkość.. co najważniejsze gdzie jest moc w takiej masie... przez którą rozumiem te 3 czynniki... Jeśli chcesz mi pisać o jakimś cięzarowcu który zapewne nie przebiegnie 1km i tylko cignie za sob ta wielka mase... to lepiej wogule nie pisz..

Chciałbym aby było jasne to że proponuję reguły techniki na poręczach nie znaczy że będę startował w zawodach.Co do gumy do kolan jednak odpada ze względu na te piszczele lepiej niżej i dotykać stopami a u góry musi być właśnie po to aby nie trzeba było zatrzymywać ruchu. Łukasz Ty jesteś dobry w szukaniu filmów pomóż znleźć ten gdzie przy [...]

[...] zobaczyć na olimpiadzie lub mistrzostwach świata ilu jest 40-latków i starszych . 50-latków to chyba już niema wcale .Uprawiałem lekkoatletyke kilkanaście lat i wiem że motoryka spada z wiekiem i to nie tylko na moim przykładzie . Oczywiście to nie znaczy że nie możemy rywalizować i tym większe brawa należą się takim dziadkom co im się chce .

nie wiem czy w sądzie potraktują tą sprawę jako śmieszną..... z tego co zauważyłem to ostatnimi czasy za byle pierdnięcie teraz zawiasy dają i jakąś grzywnę a to już znaczy że masz nasrane w kartotece i musisz uważać później parę lat ,taka to są te nasze sądy........zamiast prawdziwych bandytów łapać to zbierają dzieciaki i sypią wyrokami...a [...]

Moje zdanie znasz - napisałem co myślę powyżej. A zrobisz i tak jak uważasz. Pamiętaj tylko że więcej i częściej wcale nie znaczy lepiej. Zależy Ci żeby konkretnie zrobić Armstronga - to go zrób skupiając się przede wszystkim na nim. Spadków w innych mięśniach nie będzie - tego się nie bój.